VIP che soffrono d'ansia e di attacchi di panico

Le celebrità stanno iniziando a condividere sui media i loro problemi psicologici senza più tabù o censure.

I problemi psicologici non sono più un tabù

E' normale andare dallo psicologo

L’idea che lo psicologo sia necessario solo nel caso in cui si soffra di patologie gravi e conclamate fa parte di un vecchio retaggio culturale. E’ del tutto normale rivolgersi allo psicologo per affrontare problematiche relative all’ansia, alla depressione, all’insonnia o per superare delle fobie specifiche. La convinzione che sia sufficiente la volontà o il coraggio per superare una problematica psicologica è una visione ascientifica che affonda le sue radici su una cultura arretrata che le nuove generazioni stanno ormai superando brillantemente. Infatti la paura di rivolgersi a uno psicologo può portare solo a cronicizzare un disturbo emozionale. Oggi abbiamo a disposizione delle precise evidenze scientifiche che supportano l’efficacia della psicoterapia e il suo impatto positivo nella vita delle persone.

Quando i soldi non bastano e non comprano la felicità

Una visione ingenua e pregiudiziale del funzionamento mentale prevede che le persone ricche e famose non debbano soffrire di un disturbo psicologico. La convinzione è che potersi permettere uno stile di vita esclusivo sia la migliore cura contro qualsiasi problema. La realtà è ben diversa e basta vedere il numero enorme di cantanti e attori che hanno sofferto di gravi problemi psicologici, di dipendenza e che sono morti precocemente. Poter vedere delle celebrità, condividere la loro sofferenza psicologica può modificare gli stereotipi e i pregiudizi rispetto alla salute mentale. Anche i video e i blog in cui le persone comuni condividono le loro problematiche psicologiche possono aiutare a ridurre lo stigma sociale. In alcuni casi l’identificazione con chi conduce uno stile di vita normale è più semplice e immediato. Inoltre è bene ricordare che per un psicoterapeuta o uno psichiatra non è semplice gestire un paziente VIP dato che questo richiede una grande professionalità e attenzione nella gestione della relazione terapeutica.

Sono sempre di più le celebrità che dichiarano apertamente di soffrire di un qualche disturbo psicologico, di seguire un percorso di psicoterapia e di avere dei problemi emozionali come tutti. Un grande contributo che permette di ridurre uno stigma sociale ormai antiquato e che le nuove generazioni hanno imparato a superare.

I VIP in prima linea per promuovere la salute mentale

Molte icone pop utilizzano il loro status di VIP per sensibilizzare le persone verso le problematiche psicologiche. Ad esempio la Born This Way Foundation è stata creata da Lady Gaga e si propone di eliminare lo stigma sociale sulle problematiche psicologiche.  L’attrice Taraji P. Henson ha creato la Boris Lawrence Henson Foundation, il cui nome è legato al padre dell’attrice per ricordare la sua difficoltà con il disturbo bipolare e il PTSD. Nel mondo dello sport atleti come Naomi Osaka, Aly Raisman e Michael Phelps stanno portando avanti una campagna contro gli stereotipi presenti nelle competizioni sportive. Prendersi cura della propria mente oltre che del corpo è una cosa del tutto normale e la salute psicologica è fondamentale soprattutto in questo tipo di contesti.

In sintesi

• Condividere le proprie fragilità e problematiche psicologiche sta diventando del tutto normale tra attori, cantanti e atleti.
• Lo stigma verso le problematiche psicologiche si sta riducendo grazie anche alle nuove generazioni che si stanno dimostrando più aperte e sensibili.
• La convinzione che i disturbi psicologici siano affrontabili solo con il coraggio e la volontà è una visione antiquata e ascientifica.
• Rivolgersi allo psicologo sta diventando del tutto normale.
• Anche nei contesti competitivi come quelli sportivi gli atleti stanno iniziando a condividere le loro problematiche.

Dott.Igor Graziato

Psicologo del Lavoro e delle organizzazioni

Specialista in Psicoterapia

Esperto di VRT (Virtual Reality Therapy)

Master in Cognitive Behavioural Hypnotherapy

Ipnosi Clinica Evidence Based

Membro dell'American Psychological Association

Membro della Division 30 Society of Psychological Hypnosis

Past Vice President Ordine degli Psicologi del Piemonte

Riferimenti scientifici

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